Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
19 ноября 2018

Банановый тортик без вреда для фигуры

на 100грамм - 98.01 ккалБ/Ж/У - 8.16/0.76/14.5

Ингредиенты: 
2 ст. л. цельнозерновой или овсяной муки 
5 спелых бананов 
400 г обезжиренного мягкого творога 
1 яйцо 
Стевия по вкусу

Приготовление: 
Бананы измельчить в блендере до состояния пюре. Творог соединить с яйцами и мукой, тщательно перемешать. Затем добавить в творожную массу банановое пюре. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180 градусов, примерно 20 минут, до румяной корочки. 
Подавать с йогуртом или вареньем без сахара.

Приятного аппетита!