Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
14 ноября 2018

Пицца без добавления муки
Ингредиенты

Основа:

300 г цветной капусты

150 г сыра

1 яйцо

соль

Начинка

50 г томатной пасты или кетчупа

150 г куриного филе

30 г шампиньонов

40 г сладкого перца

15 г лука

50 г сыра

соль, приправы по вкусу

Приготовление

Цветную капусту отварить. цветная капуста для пиццы

Капусту натереть на крупной терке.

150 г сыра натереть на крупной терке, перемешать с капустой, добавить яйцо, посолить, перемешать.

Выложить в форму для выпекания, поставить в разогретую до 230oС на 15 мин. тесто для пиццы с курицей и грибами

Основу смазать томатной пастой

Куриное филе отварить и нарезать небольшими кусочками.

Грибы нарезать на тонкие пластинки.

Перец и лук тонко нарезать.

Все ингредиенты выложить на основу. Посыпать сыром, натертым на крупной терке. Запекать при 230oС 10 мин.