Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
30 октября 2018

Квадратики для перекуса
Ингредиенты : 
Овсяные хлопья 250 гр, 
имбирь свеженатертый 1 ст. ложка, 
цедра 1 апельсина, 
курага 200-300 гр, 
корица 2 ч. ложки, 
какао 50 гр., 
немного любимых орешков по вкусу. 

Приготовление : 
* Часть хлопьев обжарьте на сухой сковородке до слегка-коричневого цвета. 
* Курагу лучше предварительно замочить. 
* Отложите 100 грамм кураги, а остальные ингредиенты смешайте блендером в однородную массу. 
* Затем мелко порежьте оставшуюся курагу и смешайте все вместе еще раз вместе с измельченными орешками. 
* Сформируйте прямоугольник, разрежьте на равные квадратики и обваляйте в какао 
при желании можете облить "шоколадной глазурью" (какао+вода). 

Готовые квадратики хранить в холодильнике.

Приятного аппетита!