Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
29 октября 2018

Булочки для бутербродов

Ингредиенты
200 мл. кефира (должен быть тёплым ,я наливаю в кружку и оставляю на пол дня)
30 мл. оливкового масла
30 гр. овсяных хлопьев
30 гр. семечек подсолнечника
140 гр. муки пшеничной цельнозерновой 
Соль/заменитель сахара по вкусу
ПриготовлениеС
мешиваем все ингредиенты и оставляем на 30 минут ,затем на противень кладём бумагу для выпекания , формируем булочки (посыпаем кунжутом) и в духовку разогретую до 200 градусов на 10 минут ,затем сокращаем до 180 градусов и выпекаем 30 минут
Приятного вам завтрака.