Комментарий скрыт

В банане калий и он фрукт хорошего настроения, но худеть от него точно не будешь

Калий необходим нашему сердцу. А сжигание происходит за счет имбиря, яблока. Для перекуса очень даже!!!Гораздо лучше, нежели тарелка макарон с сосиской-бгггг...))))

Это, примерно, 218 калорий. Вопрос как употреблять и сколько раз в сутки.

Здесь всего половинка банана, поэтому от него вреда не будет... А как вес сжигают? Что-то новенькое. Или это настолько образное выражение, что сразу и не поймешь авторов, о чем они хотели сказать.

У всех диетологов в обиходе выражение, что те или иные продукты "сжигают жир". Нет таких продуктов в природе. Просто есть продукты на переработку которых организм тратит гораздо больше калорий, чем они дают эти калории организму.

Я вот не пойму,у людей больше проблем и забот нет,как только похудеть да на диетах сидеть?Раньше никаких диет не было,люди кушали,что хотели,и были здоровыми,проблема не в том,что сколько ты съел,а что ты съел,кругом сплошная химия и ГМО,да и экология отвратительная!!!Об этом нужно думать,а не о том,половинку банана ты съел или целый!!!

Ольга, ваши общие фразы никому не помогут. Если у вас нет тех проблем, что имеются у некоторых женщин и мужчин, это не значит, что их можно легко перечеркнуть. Будьте аккуратнее с этими людьми. Важно всё - и сколько ты съел и о чем думаешь по поводу себя и жизни в целом и еще многое другое. Не пишите лжи, что раньше люди были здоровыми, если молотили все подряд. Вы не владеете этим вопросом, а просто повторяете за кем-то. Продолжительность жизни еще недавно была короче, чем теперь...

...Да, уточните, когда это "раньше"?) Если вы о советском времени, то ознакомьтесь со статистикой, сколько людей в России не доживали по пенсии в 60-80-е годы. Если бы дело было только в экологии, то проблема была бы быстро решена. Пожалуйста, не пропагандируйте свое незнание в социальной сети.

Ольга, большинство диет было создано именно в советское вре я. И не для похудения, а для поддержания здоровья.