Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
13 октября 2018

Вариант простенького, но вкусного салатика на 100грамм - 79.36 ккалБ/Ж/У - 12.01/2.22/2.4
Ингредиенты: 
Для салата: 
Куриное филе 150г 
1 огурец 
1 помидор 
Сыр 40г 
Красный лук 1/4 луковицы

Для заправки: 
1 ст.л. мягкого творога 
1 ч.л. йогурта без добавок 
Немного русской горчицы 
Соль, перец

Приготовление: 
Филе отварить. Нарезать кубиками. Помидор, огурец и лук режем соломкой. Сыр трем на терке. Смешиваем всё для заправки. Заправляем салат.