Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
9 октября 2018

Супер-лёгкий салат: можно есть перед сном! 
на 100грамм - 39.26 ккалБ/Ж/У - 1.78/0.27/7.28

Яблоко 1 шт. 
Кукуруза консервированная 100 г 
Капуста 0,5 маленького качана 
Лимонный сок по вкусу 
Соль по вкусу 
Перец черный молотый по вкусу

Слить сок из консервированной кукурузы и оставить в дуршлаге, чтобы жидкость стекла. 
2. Очистить яблоко от кожуры, удалить сердцевину и мелко нарезать или натереть на терке. 
3. Нашинковать капусту. 
4. Смешать в небольшой миске кукурузу, яблоко и капусту. 
5. Добавить сок лимона, приправить солью и перцем, перемешать. 
6. Выложить в салатницу и подавать.
Приятного аппетита!