Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Ленивые вареники без муки

Ленивые вареники без муки
200 г обезжиренного творога
1 яйцо
Мед и(или) стевия по вкусу
5 ст. л. овсяных хлопьев
Творог смешать с яйцом и стевией, потом добавить 5 ст. ложек овсяных хлопьев (предварительно измолоть) и все перемешать до той консистенции, чтобы можно было вылепить небольшие шарики. Воду довести до кипения и бросить в нее шарики, варить 1-2 минуты. Подавать с йогуртом или вареньем без сахара.
Приятного аппетита!
Комментарий скрыт
Та же мука, только овсяная 

Вероника, следуя Вашей логике))) овес это одно и то же, что и пшеница 

Комментарий скрыт
Елена, прочтите внимательно первую строчку. Можно несколько раз .. Следуя вашей логике , овес не в муку перемалывается?
кстати , если вы не в курсе , овсяная мука калорийнее пшеничной ..

войдите, используя
или форму авторизации