Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
29 сентября 2018

Банановые оладьи
Калорийность: 112ккал/100г

Белки: 3г/100г 
Жиры: 10г/100г 
Углеводы: 12г/100г

Нежные и ароматные оладьи 
Вам понадобятся 
один стакан кефира, 
два банана, 
два яйца, 
0,5 чайной ложки соды, 
сахар и соль по вкусу.

Приготовление 
Яйца взбить, добавить кефир, сахар и соль, гашеную соду. Бананы растереть и тоже добавить в тесто. Затем всыпать муку, тесто должно получиться немного гуще, чем на обычные оладьи. Жарить банановые оладьи на среднем огне

Полезная информация 
Готовые оладьи можно полить таким соусом: банан растереть со сметаной и добавить жидкий мед или кленовый сироп)