Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
28 сентября 2018

ДИЕТИЧЕСКАЯ ПАННА-КОТТА
на 100грамм - 80,15 ккалБ/Ж/У - 12,87/0,15/7,08

Ингредиенты:

Желатин — 1 ст.л. 
Молоко 0,5% — 100 мл 
Творог 0 % — 400 гр 
Вишня замороженная — 100 гр (или любые другие ягоды , фрукты на ваш вкус ) 
Мед — 1 ст.л.

Способ приготовления:

1. Желатин замочить стаканом горячей воды 
2. Вишню разморозить 
3. После того как желатин набухнет, смешать его с молоком, довести до кипения на маленьком огне. 
4. Смешать мед , творог , желатин с молоком . 
5. На дно формы положить фрукты, ягоды 
6. Залить получившуюся смесь в форму 
7. Поставить в холодильник на 3-4 часа или на ночь.

Приятного аппетита!