Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
27 сентября 2018

Салат "Парижель" на 100грамм - 75.21 ккал, Б/Ж/У - 11.99/1.07/3.57
Ингредиенты: 
- 1 огурец (снять шкурку) 
- 1 помидор 
- 1 сладкий перец 
- 2-3 столовых ложек кукурузы консервированной 
- копченый окорочок (снять шкурку и убрать кости) 
- 1 столовая ложка сметаны 
- соль, перец по вкусу 
- укроп

Приготовление: 
Огурцы нашинковать тонкой соломкой, добавить в салатник. 
Филе копченой курицы разобрать на волокна, добавить к огурцам. 
Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками, добавить кукурузу. 
Посолить, поперчить, добавить сметану, перемешать. 
Вкусный свежий салатик

Приятного аппетита!