Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
26 сентября 2018

Фаршированные помидорки с куриным филе
на 100грамм - 68.69 ккалБ/Ж/У - 9.02/2.33/2.67

Ингредиенты: 
Куриное филе - 200 г 
Помидоры - 6 шт 
Натуральный йогурт - 3 ст. л 
Сыр - 100 г (у нас российский) 
Соль, перец - по вкусу

Приготовление: 
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Помидоры выбирайте небольшие и твердые, чтобы в процессе запекания они не превратились в кашу. Куриную грудку ополосните и просушите, острым ножом порежьте на мелкие кусочки. Обжарьте рубленую куриную грудку на сковороде, присыпав солью и перцем, до легкой румяности. В помидорах срежьте верхушку и аккуратно чайной ложечкой удалите сердцевину. Заполните помидорки обжаренной грудкой. Сверху положите по ст. ложки йогурта (можно меньше, зависимо от размера помидора) и обильно присыпьте натертым на мелкой терке сыром. Запекайте помидоры в духовке 15-20 минут при температуре 180-200 градусов. Вкуснейшие запеченные фаршированные помидорки на закуску готовы! Подавайте горячими!

Приятного аппетита!