Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
19 июня 2014

Зеленый салат с черри и кедровыми орешками

на 100 грамм салата - 66 калорий

Салат романо 1,5 стакана
Руккола 1,5 стакана
Помидоры черри 10 штук
Кедровые орехи 2 столовые ложки
Масло оливковое extra virgin 1,5 столовые ложки
Сок лимонный 1,5 столовые ложки
Чеснок 1/2 зубчика
Морская соль по вкусу
Перец черный свежемолотый по вкусу
Сыр пармезан по вкусу

Приготовление:
1.Смешайте лимонный сок, оливковое масло, измельченный чеснок, соль и перец.

2.В другой ёмкости смешайте салатные листья, рукколу, половинки черри и сбрызните все заправкой.

3.Перемешайте и посыпьте сверху орешками и пармезаном — по вкусу.