Запеканка творог + тыква
Ингредиенты:
Творог нежирный - 500 гр
Сметана 10% - 100 гр
Крупа манная - 100 гр
Тыква - 150 гр
Яйца куриные - 3 шт.
Фруктоза - 100 гр.
Масло сливочное - 5 гр для смазки формы

Творог, яйца и фруктозу перемешать. Добавить сметану, манку и натертую на мелкую терку тыкву. Снова все хорошенько перемешать. Форму для выпекания смазать сливочным маслом и присыпать манкой. Выпекать в духовке при температуре 180 градусов 50-60 минут.
Очень ароматно, вкусно и низкокалорийное.