Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
16 сентября 2018

Диетический слоеный салат
на 100грамм - 73 ккалБ/Ж/У - 8/2/3

Ингредиенты: 
огурцы 2шт
черри 10шт
индейка копченая 200г (можно замерить на отварное филе бедра)
мягкий творог 260г
петрушка, укроп
соль, перец по вкусу и желанию

Приготовление:

Огурец натрите на крупной терке.
Индейку нарежьте мелким кубиком.
Листья петрушки отделите от стеблей, нарубите крупно. Веточки укропа отделите от стеблей, оставьте на украшение.
Помидоры черри разрежьте пополам.
Выложите в креманку последовательно слоями: огурец, творог, индейку, петрушку, помидоры черри.
Подавайте, украсив укропом.