Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
14 сентября 2018

ПП вафли.
Ингредиенты:

яйцо 1 штхлопья овсяные 70гр(смолоть в муку) молоко 50грбанан 1штподсластитель разрыхлитель 1/2 пакета.

Приготовление:

Банан размять вилкой, добавить яйцо, смолотые хлопья, подсластитель, разрыхлитель, молоко. Все хорошенько перемешать(можно блендером). хорошенько раскалить вафельницу, и жарить без масла.

Приятного аппетита!

Ккал на 100гр:174,2ккал/5,8/4,0/30,7