Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
13 сентября 2018

КУРИЦА С ОВОЩАМИ И РИСОМ!
Делимся с Вами отличным вариантом обеда рассчитано на 2 порции, можно кушать 2 дня подряд и не заморачиваться с обедом.

Ингредиенты:

Куриное филе 200-250 гРис 70 гПомидоры 1-2 штБолгарский перец 1 штЛук репчатый 1 штМорковь маленькая 1 штЗеленый горошек 50 гКукуруза 50 гМаслины 10 штСоль, перец по вкусу.

Приготовление:

Рис отварить. Пока рис верится,филе порезать кусочками 2х2 см, потушить добавив лук, морковь,болгарский перец и помидоры, минут 15-20. В конце тушения добавить кукурузу, горошек,маслины. Добавить рис и все перемешать.Готово!

Приятного аппетита!