Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
6 сентября 2018

Кабачки, фаршированные грибами

ИНГРЕДИЕНТЫ
кабачки - 1 кг
грибы свежие - 400 г
соевый сыр (по желанию) - 100 г
рис - 100 г
растительное масло - 40 г
соль, перец - по вкусу
зелень - по вкусу
лук репчатый - 1-2 шт.
морковь - 1 шт.
помидор - 1-2 шт.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Кабачки, фаршированные грибами. Шаг 1
Кабачки очистить, порезать колечками толщиной 2-3 см, удалить сердцевину. Посолить и поперчить.

Шаг 2
Кабачки, фаршированные грибами. Шаг 2
Грибы трижды проварить, сливая воду и ополаскивая. Обжарить на растительном масле, добавив мелко нашинкованный репчатый лук и морковь. Поперчить и посолить

Шаг 3
Кабачки, фаршированные грибами. Шаг 3
Отварить рис до полуготовности и перемешать с грибной массой.

Шаг 4
Кабачки, фаршированные грибами. Шаг 4
Кольца кабачка выкладываем на смазанную растительным маслом сковороду или противень. Туда же можно добавить немного воды, чтобы кабачки получились сочными. Внутрь каждого кольца кладем начинку, посыпаем тертым сыром, сверху кладем дольку помидора и опять посыпаем посыпаем тертым сыром.

Шаг 5
Кабачки, фаршированные грибами. Шаг 5
Ставим в разогретую до 180-200°C духовку на 30 - 40 минут

Шаг 6
Кабачки, фаршированные грибами. Шаг 6
Кабачки готовы. Перекладываем их на тарелку и украшаем зеленью. Блюдо получается очень нежное, сочное. Приятного аппетита!