Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
14 августа 2018

Тыквенные кексы на протеине
Очень полезная выпечка с продуктами льна.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
тыквенное пюре 250 г
мука льняная 30 г
протеин 15 г
яичный белок 1 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Перемешать, руками или с помощью блендера, льняную муку или перемолотое льняное семя, протеин и яичный белок. Добавить тыквенное несладкое пюре. Можно использовать детское питание.
2 Можно добавить немного воды, если масса получилась суховатой. Тесто разлить в формочки и выпекать тыквенные кексы в разогретой духовке в течение 20 минут, при температуре 180 градусов.