Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
3 июля 2018

Чернично-банановый смузи без сахара

ИНГРЕДИЕНТЫ:
бананы 1 шт.
черника 1 стакан
молоко 1 стакан
творог 1 ст.л.
семена чиа/масло миндальное 2 ч.л.
мед/стевия 1-2 ч.л.
лед
Молоко
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Взбить в блендере до однородной смеси. Разлить чернично-банановый смузи без сахара в бокалы и сразу подать к столу.