Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
24 июня 2018

Салат с яичными блинчиками 

Итого на 100 грамм 84 ккал
Б/Ж/У 10.2 / 3.3 / 2.7

4 яйца
4 ст л молока
отварная куриная грудка 250 г
капуста 300 г
натуральный йогурт 3 ст л
зелень 50 г

На один блинчик: 
1 яйцо, 1 ст л молока неполная, соль, перец

Капусту нашинковать, помять хорошенько с солью, добавить отварное куриное мясо, разобранное на волокна, зелень и тонко нарезанные блинчики. Заправить йогуртом.