Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
18 июня 2018

ПП сырники

на 100 гр -105 kkал БЖУ 15/1/9
Ингредиенты:

- 600 грамм нежирного творога;
- 2 яйца;
- 1-2 столовые ложки меда;
- ваниль;
- 1 ст. л овсяной муки
- 1-2 ст.л. рисовой муки

Приготовление:

Смешать творог и яйца, добавить мед, ваниль (по желанию), тщательно перемешать. Добавить овсяную муку (можно измельчить овсянку в кофемолке). Тесто Оставить на 15-20 минут.
Смочить ложку водой, чтобы творожная масса не прилипала к ложке. Сформировать шарики, выложить на пергамент. Запекать 15-20 минут (в зависимости от вашей духовки) при 180 градусах С

Приятного аппетита!