Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
14 июня 2018

Творожно-фруктовая запеканка без муки

Всего 78 калорий :)

250 г нежирного творога 
1 яйцо 
1,5 столовых ложки натурального йогурта 
стевиозид по вкусу(можно без него)
1 банан 
2 яблока

На дно формы выложить порезанные бананы и яблоки (можно только яблоки). Залить их смесью из творога, яйца, йогурта, стевиозида.
Поставить всё в разогретую до 200С духовку. 
Выпекать около часа. Духовку выключить, но дверцу не открывать еще минут 10. 
Запеканка хорошо поднимается. Очень легкая и нежная на вкус.
СОХРАНИ пост, чтобы не потерять!