Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
30 мая 2018

Легкий шоколадный кекс 
на 100грамм - 192.89 ккалБ/Ж/У - 8.93/7.1/24.26 

Ингредиенты: 
яйцо – 1 шт. 
овсяные хлопья – 3 ст.л. 
молоко – 3 ст.л. 
натуральное какао – 1-2 ч.л. 
мёд – 1-2 ч.л. 
разрыхлитель – 1/3 ч.л. 
Можно добавить в тесто орешки, сухофрукты на ваш вкус. 

Приготовление: 
1. Все ингредиенты смешать и взбить с помощью блендера (если овсянка мелкая, можно и просто вилкой). 
2. Вылить в чашку или тарелку и отправить в микроволновку на 3-5 минут. 
3. Готовый кекс прекрасно отстаёт от посуды, сохраняет форму. 
Сверху его можно полить натуральным йогуртом, посыпать ягодками – это уже зависит от ваших желаний и фантазии. 

Приятного аппетита!