Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
26 мая 2018

Салат метелочка: с пользой для талии!  

На 100 гр - 39.34 ккал белки - 1.51 жиры - 0.96 углеводы - 6.25 

Ингредиенты: 
Свекла -1 шт. 
Морковь - 1 шт. 
Яблоко - 1 шт. 
Лук - 1 головка ( для любителей) 
Капуста - часть качана 
Зелень - петрушка, укроп 
Лимон - сок 
Сухофрукты, зерно граната, клюква - для любителей 
Оливковое масло - 1 ст.л. 

Приготовление: 
Натереть все на терке, смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее) и скушать перед основным блюдом (за 20 мин.). 

Приятного аппетита!