Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
17 мая 2018

Пицца из куриных грудок 
на 100грамм - 101.01 ккалБ/Ж/У - 15.32/3.28/2.57 

Ингредиенты: 
Куриная грудка - 250 гр. 
Яйцо куриное - 1 шт. 
Отруби пшеничные - 15 гр. 
Сыр - 30 гр. 
Помидор - 150 гр. 
Томатная паста - 20 гр. 

Приготовление: 
Куриные грудки прокрутить через мясорубку. 
Куриный фарш смешать с яйцом и отрубями. 
Выложить полученную массу на фольгу, постеленную на противень. 
Поставить в духовку на 10-15 минут при 180С. 
Достать противень из духовки и смазать корж томатной пастой. 
Выложить помидоры, нарезанные кружочками. 
Сверху потереть сыр. 
Опять поставить в духовку на 10-15 минут. 

Приятного аппетита!