Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
14 мая 2018

Салат с курицей и яичными блинчиками 
на 100грамм - 127.86 ккалБ/Ж/У - 15.51/4.8/4.39 

Ингредиенты: 
Куриное филе - 500 г 
Консервированная кукуруза - 1 банка 
Яйца - 7 шт 
Сметана нежирная - 30 мл 
Соль - по вкусу 

Приготовление: 
Куриное филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Пока курочка варится, приготовим блинчики. Яйца (каждое отдельно) немного посолить, поперчить (перчик это я уже по собственной инициативе). Взбить. Вылить на разогретую, смазанную маслом сковороду, пожарить. Перевернуть блинчик, и пожарить другую сторону. Таким образом пожарить все яйца. Сложить стопкой, разрезать на 4 части. А потом порезать соломкой. К этому времени курочка уже остыла, порезать и ее мелко. Смешать филе, блинчики, кукурузу, немного посолить. Заправить сметаной. Перемешать. 

Приятного аппетита!