Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
19 апреля 2018

Цельнозерновые блины с зеленью и сыром 
на 100грамм - 140.82 ккалБ/Ж/У - 9.12/6.11/11.24 

Ингредиенты: 
Кефир 1% - 2 ст 
Мука цельнозерновая - 6 ст.л 
Яйца - 2 шт 
Сыр - 100 г 
Сода - по вкусу 
Зелень - по вкусу 
Оливковое масло - 1 ст. л 
Соль - по вкусу 

Приготовление: 
Мелко режим укроп, сыр трём на самую мелкую тёрку. В миске смешиваем кефир, яйца и соль. Добавляем муку, сыр, укроп, хорошо размешиваем. В пол стакана кипятка добавляем соду (зашипит), размешиваем и выливаем в "тесто", добавляем масло. Если получилось сильно густое доливаем кипятка, хорошо размешивая до нужной нам консистенции. Выпекаем как обычные блинчики по 1-2 мин с каждой стороны. 

Приятного аппетита!