Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
15 апреля 2018

Шарлотка с грецкими орешками и яблоками 
на 100грамм - 148.81 ккалБ/Ж/У - 4.48/2.8/25.37 

Ингредиенты: 
Яйца - 3 шт(отделить желтки от белков) 
Яблоки - 3 шт 
Кефир 1% - 120 мл 
Рисовая мука - 7 ст. л 
Кукурузная мука - 7 ст. л 
Разрыхлитель - 0,5 ч. л 
Подсластитель по вкусу 

Украшение: 
Миндаль, грецкие орешки 

Приготовление: 
Смешать все ингредиенты, кроме белков. Белки взбить в пену, затем осторожно смешать с другой массой. Вылить тесто в форму, добавить яблоки. Сверху посыпать миндалем и грецкими орешками. Выпекаем при 180 С ~35-45 минут. 

Приятного аппетита!