полный бред!!!!

Комментарий скрыт

Галина, так всё же, для чего такие скачки в отдельные дни? Без этого приседания не работают, что ли?

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Галина, я не поверю, что вы в один подход можете присесть 145 раз!!! это не реально...вот в несколько подходов это реально. я в тренировку на двух упражнениях по четыре подхода приседаю 120 раз, по 15 приседаний!

А я не верю, что Галина от этого похудела на 4 кг))) Хотя при её габаритах какие-то 4 кг, возможно, не заметны))) Ну, не может дама с такими телесами и в таком возрасте присесть 145 раз!!!

Комментарий скрыт

коленкам приснится большой ПЕСЕЦ))

Валентина, вы правы!!!!!