Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
11 апреля 2018

Творожные мини-запеканки: удобно брать с собой 
на 100грамм - 97.25 ккалБ/Ж/У - 12.69/4.19/1.91 

Ингредиенты: 
Творог обезжиренный - 200 г 
Яйца - 2 шт 
Помидор - 1 шт 
Сыр - 50 г 
Зелень - 2 ст. л (петрушка, базилик) 
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление: 
Сперва творог необходимо растереть с яйцами, добавить нарезанный кубиками помидор, зелень, тертый на крупной терке сыр. Затем выложить массу в формочки для кексов, заполняя их полностью, даже чуть с горкой. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку до зарумянивания. Вынуть из духовки и дать остыть до теплого состояния. Когда центр запеканок немного осядет, капнуть в него 1 ч. л. йогурт. Сверху украсить рубленной зеленью. 

Приятного аппетита!