Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
7 апреля 2018

Азиатский куриный салат 
на 100грамм - 95.89 ккалБ/Ж/У - 17.06/1.9/1.54 

Ингредиенты: 
Куриное филе - 500 г 
Огурцы - 2 шт 
Сыр - 50 г 
Соус соевый - 2 ч. л 
Сок лимонный - 1 ч. л 

Приготовление: 
Филе отварить. Затем вилкой разделить на мелкие волокна. Можно порезать ножом, но тоже мелко. Огурец порезать соломкой. Если шкурка у него грубая, то лучше огурец предварительно почистить. Перемешать тертый сыр, огурец и грудку, заправить заправкой из соевого соуса и сока лимона. Подавать куриный салат с огурцами под соевым соусом через 5–10 минут.