Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
7 марта 2018

Куриные грудки "по-французски" 
на 100грамм - 92.04 ккалБ/Ж/У - 14.45/2.57/2 

Ингредиенты: 
Куриное филе - 500 г 
Йогурт натуральный - 8 ст. л 
Шампиньоны - 200 г 
Лук - 1 шт 
Молоко 1% - 100 г 
Сыр - 100 г (у нас российский) 
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление: 
Разрежьте грудки вдоль, отбейте, посолите, поперчите, залейте молоком и поставьте в холодное место. Нарежьте шампиньоны и обжарьте с луком на масле. Положите грудки на небольшой противень, поверх положите грибы с луком и залейте йогуртом. Посыпьте все тертым сыром и запекайте в духовке, разогретой до 180°С, в течение 20-25 минут. 

Приятного аппетита!