Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
26 февраля 2018

Печёночно-гречневые котлеты-кексы 
на 100грамм - 172.33 ккалБ/Ж/У - 14.79/3.61/21.01 

Ингредиенты: 
250 г печень говяжья (или куриная) 
1 шт яйцо куриное 
150 г гречка вареная 
0,5 шт лук репчатый 
25 г перец болгарский красный 
Соль, чёрный молотый перец по вкусу 

Приготовление: 
1. Печень и лук репчатый перекрутила в блендере. 
2. Добавила яйцо, вареную гречку, посолила, поперчила и хорошо перемешала. 
3. Перец красный болгарский нарезала тонкими небольшими пластинами и вмешала в массу. 
4. Разложила массу в силиконовые формочки и поставила в разогретую до 200 градусов духовку на 25 минут (смотрите по своей духовке). 

Приятного аппетита!