Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » По поводу хлеба!
По поводу хлеба!
Нужно ПОЛНОСТЬЮ исключить белый хлеб из своего рациона. Так, как, белый хлеб, булочки , бублики — способствуют стремительному набору веса! В НИХ НЕТ НИЧЕГО ПОЛЕЗНОГО только пустые ккал.
Замените белый хлеб на цельнозерновой (бездрождевой). Он очень полезен, так как содержит клетчатку, витамины группы В и витамин Е, минералы, сложные углеводы и другие элементы, которые необходимы нашему организму для здоровья, правильного функционирования, хорошего настроения и правильной работы гормонов.
Наталия, если поменять правила питания, то белый хлеб уже не будет казаться вкусным) Даже конфет не захочется)
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Наталия, вашего сабжа в 16.08 выходит, что у вас проблема только в том, чтоб хлеба пожрать - вот вам и ответили) СПИДа, кстати, в 65 можно уже и не бояться))) А пожрать - сомнительное удовольствие)
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации