Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
15 января 2018

Творожная запеканка без муки
на 100грамм - 83.69 ккалБ/Ж/У - 10.89/1.48/6.62 

Ингредиенты: 
Творог обезжиренный - 250 г 
Банан - 1 шт
Натуральный йогурт - 2 ст. л
Яйцо - 1 шт
Клюква - по вкусу 

Приготовление: 
Формочки застелить пекарской бумагой. Что бы бумага лучше укладывалась, ее нужно помять, смазать маслом. Разложить нарезанный банан на дно и по бортам. В блендере взбить творог, йогурт, подсластитель и яйцо. Залить формочки и добавить клюкву или изюм. Выпекать при температуре 180 градусов минут 35-40.

Приятного аппетита!