Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
14 января 2018

Вниманию всех любителей правильного питания, десертов в целом и шоколада в частности. Я для вас приготовила просто божественный шоколадный крем, простейший в приготовлении и, самое важное, полезный. Заинтриговала? ))) 
Тогда бегом за ингредиентами: 
1 спелое авокадо 
1 большой или 2 маленьких банана 
80 гр натурального йогурта 
5 чайных ложек натурального какао 

В блендере смешиваем авокадо с бананом до однородной консистенции,добавляем йогурт и какао,снова блендерим. Все! Выкладываем в креманки. У меня получилось на две персоны, если нужно больше пропорционально прибавьте продукты. Раскладываем и убираем в холодильник. Десерт немного застывает, получается густой. Мммм... вкусно.