Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
10 января 2018

Творожно-яблочные блины с корицей 
на 100грамм - 118.83 ккал, Б/Ж/У - 6.8/3.49/14.48 

Ингредиенты: 
Яйцо куриное 4 шт 
Творог мягкий нежирный 1 стакан 
Яблоко 4 шт 
Мука цельнозерновая стакана 
Мед 1 ст. ложка 
Миндаль измельченный 1 ст. ложка 
Корица молотая ч. ложки 
Сок лимонный 1 ч. ложка 

Приготовление: 
1. Очистите яблоки от кожицы и натрите на крупной терке (должен получиться 1 стакан). Переложите в миску. 
2. К яблокам добавьте творог, муку, мед, миндаль, лимонный сок, корицу и щепотку соли. 
3. Отделите желтки от белков. Желтки добавьте в тесто. Хорошо перемешайте. 
4. В отдельной миске хорошо взбейте белки, затем аккуратно вмешайте в тесто. 
5. На среднем огне хорошо разогрейте сковороду. 
6. Выкладывайте блины нужного вам размера на разогретую сковороду и жарьте до готовности и румяной корочки с обеих сторон. 

Приятного аппетита!