Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
6 января 2018

Шоколадный капкейк в чашке: 5 минут и готово! 
на 100грамм - 156.67 ккалБ/Ж/У - 7.34/3.22/26.45

Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 40 г
Молоко 1% - 30 мл
Белок - 1 шт
Какао - 1 ч. л
Свежесваренный кофе - 30 мл
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Все ингредиенты смешать, вылить в чашку, смазанную маслом и выпекать в микроволновой печи на максимальной мощности около 2 минут.

Приятного аппетита!