Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
1 января 2018

Гранола

Ингредиенты: 

Хлопья овсяные - 200 г
Мед - 30 г
Орехи и сухофрукты - 100 г

Приготовление: 

1. Сперва разогреваем сковородку. Выкладываем туда овсяные хлопья. Потом добавляем любимые сухофрукты и нарезанные очищенные орешки. Все обжариваем на сковородке без масла. 
2. Теперь перемешиваем обжаренную смесь с жидким медом. Смесь должна быть немного липкой. 
3. Массу тщательно утрамбовываем в неглубокое блюдо. После этого ставим в холодильник, чтобы гранола основательно застыла. Затем разрезаем на небольшие батончики по 30-40 г.

Приятного аппетита!