Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Салат для сушки тела
Салат для сушки тела
Идеальный ужин!
Вкусно, сытно и очень диетично!
100гр - 75,6 ккал, Белки - 7,1, Жиры - 3, Углеводы - 1,46
пекинская капуста 250гр,
стебель сельдерея 100гр,
сыр 20% 40гр,
масло оливковое 4гр (1 ч.л.),
куриная грудка 200гр,
яйцо варенное в крутую -1шт
зеленый лук 5гр, укроп 2гр, петрушка 2гр
Измельчите все ингредиенты и заправьте маслом либо нежирным йогуртом со специями (соль+перец+сухие травы). Готово!
Приятного аппетита!
слабо вериться, что поможет сушка тушке, если учесть, что помимо инградиентов на рисунке имеются грецикие орехи
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
в чашке пекинская капуста, темно зеленная это кудрявая петрушка, а салатовая зелень это листики стеблевого сельдерея
войдите, используя
или форму авторизации