Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Пирожное «Картошка» по Дюкану. Чередование
![Пирожное «Картошка» по Дюкану. Чередование.2 ст.л отрубей овсяных и 1 ст.л пшеничных,200 г ...](https://i01.fotocdn.net/s210/9e78c03b2cd8351d/public_pin_m/2679823126.jpg)
Пирожное «Картошка» по Дюкану. Чередование
2 ст.л отрубей овсяных и 1 ст.л пшеничных,
200 г обезжиренного творога,
какао порошок по вкусу,
ванилин,
2 сырых желтка,
обезжиренное молоко 1,5%
Отруби перемолоть в кофемолке в муку. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао-порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1,5 часа.
Забодали "ОБЕЗЖИРЕННЫМ"-женщинам нужен немного жир-в твороге, например!!!
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
ДА,вы правы,иначе организм сам начнет синтезировать холестерин и вот тогда...уже будет не до похудения
к чему сырые яйца в рецепте!??? Этим ингредиентом перечеркивается вся польза поста.
войдите, используя
или форму авторизации