Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
21 октября 2017

Салат с курицей и черносливом 
на 100грамм - 117.97 ккалБ/Ж/У - 8.36/6.27/7.58 

Ингредиенты: 
Курица вареная - 350 г 
Вареные яйца - 2 шт 
Свежий огурец - 1 шт 
Шампиньонов - 250 г 
Чернослив - 12 шт 
Лук - 1 шт. 
Йогурт - 50 г 

Приготовление: 
Чернослив ошпарить и нарезать. Курицу нарезать или разобрать на волокна. 
Обжарить лук и грибы. Выкладывать всё в следующей последовательности: чернослив, курица, лук с грибами, яйца (на терке), огурец (потереть на терке). 
Каждый слой, кроме слоя грибов с луком, смазать йогуртом. Желательно немного посолить каждый слой. 

Приятного аппетита!