Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
20 октября 2017

Манник с яблоками 
на 100грамм - 128.32 ккалБ/Ж/У - 5.17/2.55/21.31 

Ингредиенты: 
Кефир-400 г 
Манка-200 г 
Кукурузная (или др.)мука-70 г 
Подсластитель по вкусу 
Разрыхлитель 1/2 ч л 
Яйца-3 шт 
Лимонный сок от 1/3 лимона 
2 яблочка (нарезать дольками) 

Приготовление: 
Все ингредиенты смешать тщательно в любой последовательности, яблоком украсить сверху. Запекать около 45 мин при 180 градусах. 

Приятного аппетита!