Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
20 октября 2017

Белковый салат "Дамский каприз" для ПП-ужина! 
на 100грамм - 81.7 ккалБ/Ж/У - 11.82/2.58/2.88 

Ингредиенты: 
Куриная грудка - 300 г 
Сладкий перец - 1 шт 
Ананас консервированный - 100 г 
Шампиньоны жареные - 200 г 
Яйца - 2 шт 
Натуральный йогурт - 50 г 
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление: 
Отварить куриное филе и яйца. Порезать филе небольшими кубиками. Яйца, перец, ананасы порезать кубиками. Шампиньоны слегка поджарить до золотистого цвета. Все ингредиенты перемешать и заправить йогуртом. По желанию посолить и поперчить. 

Приятного аппетита!