Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
15 октября 2017

Манно-овсяные блинчики
на 100грамм - 116.38 ккалБ/Ж/У - 5.19/7.2/7 

Ингредиенты: 
Овсяные хлопья - 1 ст. л
Крупа манная - 1 ст. л
Кефир 1% - 500 мл 
Яйцо - 3 шт 
Сода - 1/2 ч. л
Соль - 1/2 ч. л
Масло оливковое - 3 ст. л
Подсластитель - по вкусу 

Приготовление: 
В миске смешать манку и овсянку, залить кефиром и перемешать. Оставить на 2 часа. Яйца взбить, добавить к крупам, перемешать. Посолить, добавить соду и подсластитель. Добавить оливковое масло, перемешать до однородности и жарить блинчики. 

Приятного аппетита!