Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Это важно знать! Прочитай и сохрани себе!
Это важно знать! Прочитай и сохрани себе!
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Этого маловато...А вот это, в самый раз... 1. Стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч, стопы развернуты, делаем приседание, при этом держим спину прямо, колени смотрят в стороны.
2-3 подхода по 30-40 раз
2-3 подхода по 30-40 раз
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации