Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
6 октября 2017

Очень вкусное диетическое печенье 
на 100грамм - 106.64 ккалБ/Ж/У - 2.65/2.09/19.3 

Ингредиенты: 
Бананы 4 штуки 
Хлопья овсяные 400 г 
Семечки подсолнуха, изюм - по горсточке 

Приготовление: 
1. Бананы измельчаем в блендере, добавляем овсянку. Должна получиться густая масса. Вынимаем ее из блендера и добавляем остальные ингредиенты по вкусу. Оставляем на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась. Затем выкладываем ложкой печенье на силиконовый коврик (фольгу или пищевую бумагу). 
2. Выпекаем в духовке при 170 градусах, до тех пор, когда печенье подрумянится и станет золотистым по краям. Примерно 20-30 минут. 

Приятного аппетита!