Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
28 сентября 2017

Курица аля Капрезе: вкуснейший ужин! 
на 100грамм - 117.92 ккалБ/Ж/У - 18.76/4.21/1.78 

Ингредиенты: 
Куриное филе 2 шт 
Помидор 1 шт 
Моцарелла (у меня только мини были, но это без разницы) 
Соль, перец, специи (у меня гранулированный чеснок, паприка, базилик сушеный) по вкусу 
Соевый соус 1 ст.л. 

Приготовление: 
1. Делаем надрезы на курином филе, но не до конца. Посолить и поперчить. Посыпать специями (чесноком и паприкой или другими специями) 
2. Помидор и моцареллу нарезать тонкими ломтиками 
4. В каждый разрез кладём ломтики помидора и моцареллы. 
5. Поливаем соевым соусом 
6. Посыпаем базиликом (я его люблю, поэтому много добавила) 
7. Ставим в разогретую духовку до 200С на 30 мин