Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
28 сентября 2017

Шоколадный капкейк в чашке: 5 минут и готово! 
на 100грамм - 156.67 ккалБ/Ж/У - 7.34/3.22/26.45 

Ингредиенты: 
Овсяные хлопья - 40 г 
Молоко 1% - 30 мл 
Белок - 1 шт 
Какао - 1 ч. л 
Свежесваренный кофе - 30 мл 
Подсластитель - по вкусу 

Приготовление: 
Все ингредиенты смешать, вылить в чашку, смазанную маслом и выпекать в микроволновой печи на максимальной мощности около 2 минут. 

Приятного аппетита!